楚雄市隔音 四川海岩声学科技有限公司

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在嘈杂的噪音中睡觉*做好梦
科学家选取了8000名受试者，对他们的梦境进行了分析。在他们睡觉时，用手机随机播放了一些音乐，包括带有鸟鸣声音的田园风光、繁忙的城市噪 音、谈话声或是无声，受试者并不清楚给他们播放的到底是哪种音乐。当他们醒来后，研究者要求他们详细记录自己的梦境内容。结果非常出人意料，与没有听到任 何声音的受试者相比，听到鸟鸣声的人，出现梦境的可能性高出了20%；听了城市中嘈杂声音的人，感到情绪积极和精神抖擞的可能性高出了30%；而听了对话声音的人，出现梦境的可能性高出了30%。
英国赫特福德大学心理学家理查德怀斯曼认为，人们一直以为鸟叫声或流水声能使人做个好梦，然而事实恰恰相反，这些声音使梦变得更加。人们在睡眠过程中似乎不愿意呆在一个过于安静的环境中，却对来自城市的嘈杂声音更为熟悉和适应。患者、存在睡眠障碍的人群，会经常做噩梦，可以在睡觉时播放一些周围熟悉的声音，帮助自己在醒来时，保持积极、乐观的情绪。

(3)噪声损伤听觉 人短期处于噪声环境时，即使离开噪声环境，耳朵也会造成短期的听力下降，但当回到安静环境时，经过较短的时间即可以恢复。这种现象叫听觉适应。如果长年无防护地在较强的噪声环境中工作，在离开噪声环境后听觉敏感性的恢复就会延长，经数小时或十几小时，听力可以恢复。这种可以恢复听力的损失称为听觉疲劳。随着听觉疲劳的加重会造成听觉机能恢复不全。因此，预防噪声性耳聋首先要防止疲劳的发生。一般情况下，85分贝以下的噪声不至于危害听觉，而85分贝以上则可能发生危险。统计表明，长期工作在90分贝以上的噪声环境中，耳聋发病率明显增加。
我们在使用家电的时候一定要科学合理，比如电视音量不要太大等等。一些旧家电由于内部零件的老化，以及灰尘的影响，也会有很大的噪音，此类家电不仅费电，也会有一些安全隐患，还会有各种噪音问题等等，因此，过了使用年限的家电好及时进行更换。

防治办法
（1）营造隔音林
（2）将噪声污染严重的企业搬离市区
（3）源头处预防，传播过程消减

噪音大小对人类生活的影响
(1)噪声对睡眠的干扰 人类有近1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人类消除疲劳、恢复体力、维持健康的一个重要条件。但环境噪声会使人不能安眠或被惊醒，在这方面，老人和病人对噪声干扰更为敏感。当睡眠扰后，工作效率和健康都会受到影响。
研究结果表明：连续噪声可以加快熟睡到轻睡的回转，使人多梦，并使熟睡的时间缩短；突然的噪声可以使人惊醒。一般来说，40分贝大连续噪声可使10%的人受到影响；70分贝可影响50%；而突发动噪声在40分贝时，可使10%的人惊醒，到60分贝时，可使70%的人惊醒。长期干扰睡眠会造成、疲劳无力、记忆力衰退，以至产生症候群等。在高噪声环境里，这种病的发病率可达50~60%以上。